Порядок повседневного ухода за кожей

Железы на коже человека вырабатывают масло, которое смазывает ее, предотвращая появление морщин. Однако слишком много масла может способствовать высыпанию прыщей . По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AADA) , надлежащий уход за жирной кожей уравновешивает необходимость сохранения ее естественной влажности, не делая кожу слишком жирной.

AADA рекомендует следующий режим для жирной кожи:

1. Очищающее средство: Умывайте лицо утром и вечером с помощью мягкого умывания. Избегайте использования очищающих средств на спиртовой или масляной основе.
2. Лекарства: после очищения нанесите любые средства местного действия.
3. Увлажняющий крем: используйте увлажняющий крем с солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF не менее 30.
4. Солнцезащитный крем: используйте на открытом воздухе солнцезащитный крем, содержащий диоксид титана или оксид цинка.
5. Макияж: используйте косметику на водной основе.

Люди с жирной кожей могут иногда использовать отшелушивающее средство – продукт, удаляющий омертвевшие клетки кожи. После нанесения следует нанести увлажняющий крем.

Кожа высыхает, когда теряет слишком много масла и воды. Если основное заболевание, такое как атопический дерматит , сушит кожу человека, ему следует использовать только продукты без отдушек, чтобы избежать раздражения.

Для людей с сухой кожей подходит следующий режим :

1. Очищающее средство : используйте кремы или лосьоны.
2. Увлажняющий крем: используйте увлажняющие средства на основе масла в воде, включая легкие лосьоны, гели и сыворотки.
3. Солнцезащитный крем: используйте солнцезащитный крем на открытом воздухе с SPF 30 или выше.
4. Макияж: выберите увлажняющую основу под макияж.

Люди с сухой кожей могут иногда использовать мягкое отшелушивающее средство. После нанесения они могут захотеть увлажнить.

Когда кожа стареет, она истончается и теряет жир. Эти изменения уменьшают гладкость кожи, что приводит к появлению морщин и сушке.

AADA предлагают следующие схемы для зрелой кожи:

1. Очищающее средство : используйте нежное средство для очистки кожи.
2. Увлажняющий крем: антивозрастной увлажняющий крем может помочь уменьшить мелкие морщинки.
3. Солнцезащитный крем: использование солнцезащитного крема важно для людей со зрелой кожей. Если увлажняющий крем не содержит солнцезащитного крема с SPF не менее 30, используйте солнцезащитный крем, обеспечивающий эту защиту.

Розацеа – это кожное заболевание, вызывающее покраснение и прыщи . AADA отмечают , что люди с розацеа , возможно, трудно найти продукты , которые не раздражают кожу.

Для людей с этим заболеванием подходит следующий режим:

1. Очищающее средство : два раза в день аккуратно нанесите мягкое очищающее средство круговыми движениями пальца. Затем тщательно удалите вещество теплой водой.
2. Увлажняющий крем: наносите увлажняющий крем два раза в день.
3. Солнцезащитный крем: используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше перед выходом на улицу, даже в пасмурные дни.

Люди с чувствительной кожей могут испытывать зуд, жжение и покалывание при использовании продуктов, вызывающих раздражение. Тем, у кого этот тип кожи, также следует использовать продукты без отдушек, содержащие как можно меньше ингредиентов.

Реакция на косметические средства может занять несколько минут или часов. Врачи могут порекомендовать прекратить использование всех косметических средств, а затем повторно использовать их по одной, чтобы определить причину раздражения.

Человеку следует поговорить с дерматологом при :

• развиваются стойкие симптомы акне
• симптомы розацеа ухудшаются
• проблемы с кожей становятся постоянными или доставляют беспокойство

Кроме того, люди могут пожелать поговорить с врачом о любых новых проблемах с кожей. Это важно, потому что при развитии рака кожи или другого заболевания люди могут получить немедленное лечение.